blog De redenen waarom jij niet afvalt! 10 Redenen waarom JIJ niet afvalt! Hallloooo daar, welkom en super gaaf dat je hier bent. Vandaag ga ik jou een aantal redenen vertellen waarom Read More » 23/02/2021 Geen reacties
blog UFC Workout 17 UFC Workout 17 Movements Workout: Stretch & mobility Read More » 27/01/2021 Geen reacties
blog UFC Workout 16 UFC Workout 16 Movements Warm-Up 4 Rounds: 10/10 Side plank hip touch 5 Crawlouts + push-ups 5 Glute walk-outs Workout: 2-3 Rounds: 1 Min skates Read More » 27/01/2021 Geen reacties
blog UFC Workout 15 UFC Workout 15 Movements Warm-Up 5 Rounds: 5/5 Half kneeling Windmill 10 Side lunges 10 Mountain climbers Krachttraining: 5 Rounds 10/10 Front- to-reverse lunges 10 Read More » 27/01/2021 Geen reacties
blog UFC Workout 14 WORKOUT Rest Go outside with the family or alone 🙂 Read More » 23/01/2021 Geen reacties
blog UFC Workout 13 Movements Warm-Up 3 Rounds: 50 Jump ropes No Ropes? Hop over a shoe 10 Glute walkouts 10 High kicks PREP: 4 Rounds 15 Burpees Rest Read More » 23/01/2021 Geen reacties